Вашему ребенку скоро три года..В 2,5-3 года большинство детей, если, конечно, родители уделяют им в полной мере внимание, неплохо развиты не только в физическом, но и в психическом отношении. Дети запоминают мелодии и подпевают, когда слышат их, легко узнают близких людей по голосу, у них неплохой глазомер — желая взять какой-то предмет, они не промахиваются; различают цвета; могут даже рассортировать предметы по определенным признакам; у детей развивается память; они уже умеют строить простые фразы, могут ясно выразить свое желание; игры становятся более сложными, и ребенок не всегда удовольствуется тем, что показали ему родители, кое-что он домысливает, фантазирует сам.
В трехлетнем возрасте ваш малыш задает вам немало вопросов. Может поставить вас в тупик, подбросив вопрос в отношении пола. Рано или поздно, общаясь с детьми (в яслях, например), ребенок подмечает, что не у всех детей все одинаково. И это наблюдение начинает мучить его: как же так?! Вам покажется, что вопросы относительно пола выделяются на фоне других вопросов. Но это не так. Для ребенка все вопросы одинаковы, и никаким особым содержанием он не наполняет некоторые из них. Им движет исключительно любопытство.
Дело вашего такта — ответить на все интересующие ребенка вопросы исчерпывающе. Нельзя в смущении отмахиваться от малыша: «отстань!», «тебе это знать еще рано», «не знак»… На уровне, доступном малышу, объясните, что так задумала человека матушка Природа. Вспомните ваши впечатления детства от сего интересного открытия и, извлекший из этого воспоминания для себя урок, приступите к объяснениям.
Зубы трехлетнего ребенка
В 3 года у большинства детей уже прорезываются все молочные зубы. Полный их комплект -12 зубов. Вы, конечно, знаете, что функциональное значение у зубов разное. Одни рассчитаны на откусывание — резцы; другие придуманы природой для размельчения пищи — коренные зубы. Следовательно, важны и те и другие. И беречь все зубы необходимо в равной мере.
Молочные зубы отличаются от постоянных более тонкой эмалью. В силу этой особенности молочные зубы не такие крепкие, и если за ними соответственно не ухаживать, они быстро портятся. А ведь они должны прослужить до 7-8 лет.
Кроме того, что испорченные зубы вызывают массу неприятных ощущений, дефекты в зубах приводят к заболеваниям желудка, поскольку пища в желудок поступает недостаточно размельченная. Эта зависимость является веским основанием для того, чтобы к состоянию зубов относиться очень серьезно.
Приучайте ребенка ухаживать за зубами с самого раннего возраста.
Некоторые родители относятся легкомысленно к состоянию молочных зубов у ребенка. Образ мыслей у них простой: все равно молочные, зубы поменяются — стоит ли о них волноваться?..
Некоторые родители относятся легкомысленно к состоянию молочных зубов у ребенка. Образ мыслей у них простой: все равно молочные, зубы поменяются — стоит ли о них волноваться?..
До сведения таких родителей доводим: есть прямая связь между состоянием молочных зубов и постоянных. Постоянный зуб, выросший на месте кариозного молочного, более подвержен кариесу, чем другие зубы.
Кроме того, что вы приучили ребенка чистить зубы щеткой, вы должны приучить его полоскать полость рта всякий раз после еды. Также полезно давать ребенку регулярно твердые овощи и фрукты (естественно, когда он уже способен их есть не в протертом виде); давая нагрузку на зубы, вы укрепляете их; давая нагрузку на десны, вы улучшаете кровоснабжение зубов и, соответственно, питание их. Полезно бывает погрызть очищенную морковку, огурец, яблоко и т. д. Помимо того, что вы даете нагрузку на зубы, вы еще во время жевания активно счищаете налет с эмали. В этом налете много микроорганизмов, разрушающих эмаль. Помните, что налет бывает нелегко снять щеткой (рекомендации относятся и к взрослым); хотя бы раз в сутки снимайте налет марлевой салфеткой (лучше на ночь) — намотайте салфетку на палец и с некоторым усилием проведите ею по поверхности зубов.
Сказки рассказывать необходимо!
Педагогическая наука рекомендует начинать рассказывать сказки ребенку с 3-4 лет. Но уж если вам хочется рассказывать сказки раньше, то пускайте в ход самые простенькие: с незатейливым сюжетом (чтоб ребенок не терял нить повествования) и без пугающих персонажей (не то ребенку могут начать сниться кошмары). Выбирайте коротенькие сказки (ребенок, получающий много новой информации, быстро утомляется), рассказывайте их с веселостью.
Более сложные сказки, классические народные сказки рассказывайте, а то и читайте, малышу после 3-4 лет. А впечатлительному, легко возбудимому ребенку — и того позже.
В возрасте 3 лет начинают активно развиваться мышление ребенка, его фантазия, воображение. Если раньше он с не очень большим интересом слушал некоторые сказки, возможно, они были непонятны ему, и он бывало засыпал, то теперь его сказками трудно усыпить. Ребенок слушает их с жадностью и все время требует продолжения. Он и сам начинает сочинять сказки. И делает это увлеченно. Герои его сказок чаше всего — предметы и игрушки, окружающие его и понятные ему. В воображении ребенка эти предметы и игрушки живые, он наделяет их сознанием и как бы вступает с ними в контакт. Вы рассказывали ребенку сказку про трех поросят, а он удивит вас сказкой про пирамидку и коробочку. Вас это может встревожить: что за странные фантазии!.. Ничего странного в этом нет; в мире фантазии ребенка все предметы равны и одинаково живы. Странные фантазии бывают, увы, у взрослых...
Что делать с телевизором?
Именно в этом возрасте у всякого ребенка просыпается огромный интерес к телевизору-этому монстру, этому бичу XX века. Ребенок готов смотреть все программы подряд и, конечно же, мультики. Не позволяйте малышу убивать столь драгоценное для него время за голубым экраном. Пусть ребенок лучше возится с игрушками, сочиняет сказки с собственным участием и с участием игрушек, пусть развивает воображение. Вы скажете, телевизор тоже развивает воображение. Развивает, но — пассивное. Сочиняя, ребенок активен.
Но и без телевизора нельзя. Позволяйте смотреть телевизор дозировано. Проследите по программе детские передачи: они идут в одно и то же время. Включите просмотр мультиков в распорядок дня.
Ваш ребенок развивается нормально
В 3 года ребенок вполне овладел своим телом. И если раньше он поднимался по лестнице не совсем уверенно, то теперь он и не считает лестницу препятствием. Большой наблюдается прогресс и в отношении координации движений: пирамидку ребенок вам соберет запросто; не пролив ни капли, перельет молоко из стакана в стакан. И рисунки его уже не такие страшненькие; кое-что из художеств малыша вы даже припрятали в семейный архив. Ребенок становится более самостоятельным. Если все так, вы можете быть спокойны: ваш малыш развивается нормально, и ваши усилия достаточны.
Развитие у ребенка координации движений и ловкости
Вы замечаете, что после 2,5 лет ребенок быстро развивается физически, становится более ловким, хотя до ловкости взрослого человека ему еще далеко. Вспомните, как ваш ребенок раньше поднимался по лестнице: ступит ногой на ступеньку и быстро ставит на эту же ступеньку вторую ногу. Теперь он идет почти как взрослый: ступает на ступеньку и сразу — на другую. И это доставляет ему удовольствие. Когда ребенок начинает осваивать такую ходьбу по лестнице, будьте рядом. Ведь ребенок может потерять равновесие, и это приведет к травме. Бели вы живете в квартире, и у вас нет лестницы, поупражняйтесь с ребенком при случае в подъезде или в парке. Чем раньше ребенок овладеет навыком ходить по лестнице, как взрослый, тем лучше.
В этом возрасте вы уже можете купить своему малышу трехколесный велосипед. А может, не удержались и давно купили его? Ведь так иногда хочется порадовать ребенка подарком. Малыш быстро освоит велосипед. А чтобы кататься на своем первом велосипеде, ему вполне достаточно и квартиры — в зимнее время. Летом приятно покататься по асфальтовой дорожке.
Можете купить ребенку и педальную машину. Разные конструкции их бывают в продаже.
И велосипед, и педальная машина очень развивают и укрепляют мышцы ног ребенка. К тому же ребенок учится производить одновременно несколько действий: крутить педали и поворачивать руль. Улучшается ориентация в пространстве.
И велосипед, и педальная машина очень развивают и укрепляют мышцы ног ребенка. К тому же ребенок учится производить одновременно несколько действий: крутить педали и поворачивать руль. Улучшается ориентация в пространстве.
Укрепляющие упражнения
Упражнения для укрепления мышц для детей
В период с 18 месяцев до 3 лет у малыша наступает первый «кризис», в это время у него очень развит дух противоречия. Маленький человек все делает наоборот (принципиально!). Поэтому пусть упражнения для укрепления мышц станут для него веселой и увлекательной игрой, а не скучной обязательной процедурой. Не нужно заставлять ребенка выполнять эти упражнения любой ценой.
В период с 18 месяцев до 3 лет у малыша наступает первый «кризис», в это время у него очень развит дух противоречия. Маленький человек все делает наоборот (принципиально!). Поэтому пусть упражнения для укрепления мышц станут для него веселой и увлекательной игрой, а не скучной обязательной процедурой. Не нужно заставлять ребенка выполнять эти упражнения любой ценой.
Его одежда не должна стеснять движений, особенно в грудной клетке. Сначала пусть малыш тщательно высморкается (если в этом есть нужда) — дышать нужно будет глубоко. Откройте окно и проветрите комнату. Ребенок не должен уставать от упражнений. Итак, приступаем.
Упражнения для шеи
Упражнения для шеи способствуют хорошей посадке головы, развивают шейные мышцы, «разворачивают» плечи, выпрямляют позвоночник и укрепляют поддерживающие мышцы.
Исходное положение: встать, руки на бедрах, большие пальцы отведены назад, пятки вместе, носки врозь. Туловище ровное, прямое.
Покачать головой утвердительно.
Покачать головой отрицательно.
Упражнения для шеи способствуют хорошей посадке головы, развивают шейные мышцы, «разворачивают» плечи, выпрямляют позвоночник и укрепляют поддерживающие мышцы.
Исходное положение: встать, руки на бедрах, большие пальцы отведены назад, пятки вместе, носки врозь. Туловище ровное, прямое.
Покачать головой утвердительно.
Покачать головой отрицательно.
Упражнения в положении сидя призваны придать позвоночнику гибкость, а мышцам спины дать необходимую нагрузку.
Исходное положение: сесть на пол, вытянуть ноги, слегка развести их, чтобы принять более устойчивое положение.
Повернуть голову и туловище направо, затем налево.
Исходное положение: сесть на пол, вытянуть ноги, слегка развести их, чтобы принять более устойчивое положение.
Повернуть голову и туловище направо, затем налево.
Упражнения в положении лежа на животе
Упражнения в положении лежа на животе предназначены для развития мышц поясницы и правильной посадки головы.
Исходное положение: лечь на живот на одеяло, расстеленное на полу, ноги вытянуть, подбородок опереть на тыльную сторону ладоней, руки согнуты в локтях. Поднять верхнюю часть туловища, голова и плечи прямые, ровно расположенные, талию при этом не сгибать.
Упражнения в положении лежа на животе предназначены для развития мышц поясницы и правильной посадки головы.
Исходное положение: лечь на живот на одеяло, расстеленное на полу, ноги вытянуть, подбородок опереть на тыльную сторону ладоней, руки согнуты в локтях. Поднять верхнюю часть туловища, голова и плечи прямые, ровно расположенные, талию при этом не сгибать.
Упражнения в положении лежа на спине
Упражнения в положении лежа на спине предназначены для развития мышц поясницы, позвоночника, для того чтобы научить ребенка держаться ровно, прямо.
Исходное положение: лечь на спину, пятки вместе, живот подтянуть, руки вытянуть за головой.
Упражнения в положении лежа на спине предназначены для развития мышц поясницы, позвоночника, для того чтобы научить ребенка держаться ровно, прямо.
Исходное положение: лечь на спину, пятки вместе, живот подтянуть, руки вытянуть за головой.
Насколько возможно вытянуться, глядя на потолок. Затем приподнять голову, коснуться подбородком груди. Одновременно с движением головы поднять руки в вертикальное положение (ладонями внутрь). Вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза.
Упражнения для ног «Маленький канатоходец»
(с 2-2,5 лет)
Очень простое и полезное упражнение, помогающее контролировать мышечные рефлексы, развивающее чувство равновесия. Начертите на земле извилистую линию. Малыш должен идти по ней, расставив руки в стороны. Если «маленький канатоходец» выступает в комнате или на балконе, линию можно начертить мелом.
(с 2-2,5 лет)
Очень простое и полезное упражнение, помогающее контролировать мышечные рефлексы, развивающее чувство равновесия. Начертите на земле извилистую линию. Малыш должен идти по ней, расставив руки в стороны. Если «маленький канатоходец» выступает в комнате или на балконе, линию можно начертить мелом.
Упражнения в ходьбе, которые развивают чувство равновесия
Ребенок приобретает гибкость, быстроту и грацию будущей походки.
Исходное положение (одно и то же для всех упражнений): руки на поясе, большие пальцы сзади. Плечи и локти отведены назад. Лопатки сведены. Голова держится прямо.
Волчий шаг. Поднять ногу, вынося колено вперед. Ступню выпрямить. Бесшумно поставить ее на землю.
Ребенок приобретает гибкость, быстроту и грацию будущей походки.
Исходное положение (одно и то же для всех упражнений): руки на поясе, большие пальцы сзади. Плечи и локти отведены назад. Лопатки сведены. Голова держится прямо.
Волчий шаг. Поднять ногу, вынося колено вперед. Ступню выпрямить. Бесшумно поставить ее на землю.
Солдатский шаг.Развивает чувства равновесия и ритма. Руки опустить. Идти, выбрасывая ногу вперед. Размахивать в такт руками.
Подпрыгивание.Развивает мышцы ног и укрепляет ступню. Руки все время на поясе. Пятки вместе. Прыжки на носках.
